MICHIのおいしいナチュラルライフ

食で体質改善し、野菜ソムリエを10年してきたMICHIが、おいしいもの・ナチュラルなものを紹介するブログ

【庭に植えてはいけないハーブなの?レモンバームでハーブティー】

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最近毎日のように飲んでいるハーブティは

レモンバーム


シソ科のハーブです。



さっぱりと、爽やかで何といっても香りが好き。

リラックスできます。


アロマオイルも、メリッサ。

メリッサ(レモンバーム)

別なものかと思ったら、同じでした。

我が家の庭の片隅に自然に生えてきたのですが・・・

今はちょうど花が咲いています。
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梅雨の時期に成長したようです。

驚異的な繁殖力ですね。


だから、庭に植えてはいけない!ということなのねえ

と、意外と平気でいたりします。

それは、やっぱり好きだから。

でも、何本か切って見たら、イモムシ?のような虫がついていて

やっぱり草には、虫がついてきちゃうので、それは困ります。

蚊がいやな匂いがして

蚊よけになるようなので、それはいいですけどね。



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レモンバームのハーブティの入れ方

葉の部分だけをお茶に使います。

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洗って、ポットに熱湯を注いてから、5分くらい蒸します。

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中はこんな感じです。
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グラスに氷をいっぱいに入れて、その上から注いで、出来上がり


以前は、購入していたのですが、

やはりフレッシュなハーブティは、香りが違いますね。