こんにちは、MICHIです。
私は、学生時代から体調を崩しがちでしたので
ずっと健康になるためにどうしたらいいのかわからずに悩んでいました。
子育てをしながら、食を変えるのがいいと知り
まず、玄米菜食やマクロビオティックの実践をはじめました。
そして野菜ソムリエの勉強。
食の検定、マクロビオティック講座の受講、食育講座
一時期は食講座で忙しくも充実した日々を送りました。
野菜ソムリエや食育コーディネーターなどとして活動することになるのですから、人生わからないものです。
今は自分自身の力で「健康」で「美しい」カラダを作れることがわかり
あの頃、食の知識を身に付けて良かったと思っています。
最近、食の講座も様変わりして
自宅にいながらにして受講できるスタイルが一般的になっていますね。
自分や家族の健康のために「食」の知識を得たい方・「食」を学んで仕事に活かしたい方など
様々な目的に合わせた講座がありますよ。
美容関係・料理教室・飲食店を経営されている方等、「食の知識」を仕事に活かしたい方には、
「美容食学」「食学」「マクロビオティック」などがよさそうです。
子どものいる母親
美容・ダイエットに悩んでいる20代・30代の女性にもおすすめです。
「食」について学んで終わりではなく、
講師として学んだ知識を活かすことができるのが
食の講座のいいところです。
※野菜ソムリエの資格は、独学でできないので
講座申し込みは必須です。
私が取得した10年以上前と違って
今は知っている方も多いので
「野菜ソムリエ？そんな資格あるんだ？」
なんて言われることもないと思います。
食で健康になって、講師になる！
私は２０代の若い時よりも、ずっと元気で暮らせるのは
食のおかげだと思っています。
まずは資料請求してみることが第一歩です。
私は、資料請求してからも受講料が高いなあと思って
届いたパンフレットを処分しては
しばらく経ってから、また気になり出して
資料請求をして、パンフレットを寝かせていたので
すぐに始めていればと後悔したこともありました。
でも、始めてよかったなと今では思っています。
