MICHIのおいしいナチュラルライフ

食で体質改善し、野菜ソムリエを10年してきたMICHIが、おいしいもの・ナチュラルなものを紹介するブログ

ハーブティ

【悩みごとで眠れない夜に飲むハーブティ カモミール&オレンジフラワーミルクティがおすすめ】 

こんにちは、MICHIです。みなさんは、眠れない夜何を飲みますか?ホットミルクですか?眠れない夜にはハーブティがいいんですよ。今日は、カモミールとオレンジフラワーの ミルクティをお伝えします。 1.カモミール 1.1.カモミールの花 ハーブティは普段飲ま…