MICHIのおいしいナチュラルライフ

食で体質改善し、野菜ソムリエを10年してきたMICHIが、おいしいもの・ナチュラルなものを紹介するブログ

【健康になる!講師になる!家にいながら学べる 食学受講から野菜ソムリエまで】

こんにちは、MICHIです。私は、学生時代から体調を崩しがちでしたので ずっと健康になるためにどうしたらいいのかわからずに悩んでいました。子育てをしながら、食を変えるのがいいと知り まず、玄米菜食やマクロビオティックの実践をはじめました。 そして…

【蓮根生産日本一 茨城・土浦銘菓「れんこんサブレー ハスだっぺ」はどんなお菓子?】

こんにちは、MICHIです。週末、上野で「茨城フェア」開催していました。納豆や梅干し、ほしいも、さつまいも、イチゴなど いろいろな特産品が販売されていました。上野から常磐線で茨城方面に行くのに 茨城のものを買うのもなんなので 何も買わずに向かいま…

【宮城仙台おみやげ かまぼこの鐘崎 数量限定の「季節の笹かまぼこ ”仙台せり”」をおすすめする5つの理由】

こんにちは、MICHIです。鍋の季節ですね。仙台で鍋というと、 ”仙台せり鍋”というくらい 「せり」が食べられています。「せり」の生産で有名なのは 仙台から南へ10キロほどの距離にある 名取(なとり)です。「鐘崎のかまぼこ」でも ”仙台せり”を見つけまし…

【おすすめチャイ かんたんティーバッグでおいしい「ヌミ オーガニックゴールデンチャイ】

こんにちは、MICHIです。寒くなってくると、すぐ体が冷え切ってしまいます。そんなときは、体の中からあたたまりたくなりますね。 手っ取り早いのが、ホットな飲み物!ミルクティ好きですが、 こんなときはチャイが飲みたくなります。先日見つけたのがこちら…

【2人目が産まれて家事・育児に追われてヘトヘトだるいあなた、サプリを飲む前にすべきこと】

こんにちは、MICHIです。私の子育ての頃を振り返って。2人目を妊娠が分かってからすぐ、ほぼ絶対安静状態が続きました。一日中、横になっている生活で、 体力もなくなってしまいました。今でこそ、サプリに頼らない生活をしていますが当時は、 横になってい…

【「農薬を使わない紅茶」でミルクティをいれるのがおすすめ】

こんにちは、MICHIです。寒い時期は温かい飲み物がかかせませんよね。ミルクティが飲みたくなったら 私はこの紅茶で淹れます。今日は、ひしわ「農薬を使わずに育てた紅茶」についてお伝えします。 1.ひしわ「農薬を使わずに育てた紅茶」の特徴 1.1.オーガニ…

【Oisixオイシックスで買える!有機小麦粉使用「オーガニック餃子皮」がおすすめ】

こんにちは、MICHIです。なるべくオーガニックのものを選ぶようになると なかなか一般的なスーパーなどでは欲しいものが手に入らないことが多くなってきます。品揃えが豊富なお店に足を運ぶのも楽しいです。 時間があれば有機小麦粉で餃子の皮から作ってもい…

【小豆島の庄八麺がおすすめ! 野菜と一緒がおいしいうどんメニュー・かんたんレシピをご紹介】

こんにちは、MICHIです。数年前に、たまたま三越の催事で「庄八麺」の試食をしたところ 今までに食べたことのない、ツルツルとした食感、のどごし、歯応えなどに感動して 一箱買って、家で食べたのですが、すぐになくなってしまいました。また食べたい。そう…